إذا كنت تتبول كثيرا... 10 أسباب مرضية لكثرة التبول التفاصيل أول تعليق

ِما هو كثرة التبول

كثرة التبول أو التبول المتكرر هو الرغبة في إخراج البول أكثر من المعتاد، حيث يسبب قطع الروتين الطبيعي للشخص، ويمكن أن يسبب انقطاع النوم، ويدل ذلك على وجود حالة طبية كامنة.

ويعاني الكثير من الأشخاص من كثرة التبول، حيث يمكن أن تصل كمية البول لأكثر من 3 لتر في اليوم، وغالبًا ما يكون السبب بسيطًا ويمكن علاجه من خلال الأدوية. ويمكن أن يشير التبول المتكرر إلى حالة أكثر خطورة حيث يتم التعرف عليها بشكل مبكر وعلاجها في الوقت المناسب 

هل كثرة التبول مفيد؟

يمكن أن يفيد التبول الكثير في حال وجود تجمع للسوائل في الجسم، حيث يمكن أن يساعد التبول على التخلص من كمية السوائل الزائدة في الجسم.
كثرة التبول على ماذا تدل؟

متى يمكن اعتبار كثرة التبول أمرًا مرضيًا؟ يعتبر كثرة التبول مرضًا عندما تذهب إلى الحمام أكثر من المعتاد ويؤثر ذلك على ممارسة الأنشطة والحياة اليومية. 

تدل كثر التبول على وجود مشاكل في الكلى والحالب، أو مشاكل في المثانة البولية، أو حالات طبية أخرى مثل مرض السكري، أو الحمل، 

أو مشاكل في البروستاتا يمكن أن يكون التبول المتكرر من أعراض العديد من الاضطربات المختلفة من أمراض الكلى إلى شرب الكثير من السوائل، 

وفي حال كان التبول المتكرر مصحوبًا بالحمى، والحاجة الملحة للتبول، أو الألم وعدم الراحة في البطن، قد يكون الشخص يعاني من التهاب المسالك البولية.

من أهم اسباب كثرة التبول ما يلي:

 داء السكري: حيث يمكن أن يكون كثرة التبول بكميات كبيرة غير طبيعية من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول.

 مشاكل البروستات: يمكن أن تسبب البروستات المتضخمة التي تضغط على مجرى البول، وبالتالي تمنع تدفق البول. وقد يسبب جدار المثانة العصبي حيث تبدأ المثانة في التقلص حتى عند احتوائها كمية صغيرة من البول، مما يسبب كثرة التبول، ويعد تضخم البروستات من أهم أسباب كثرة التبول عند الرجال.

 التهاب المثانة الخلالي: يعد السبب وراء الإصابة بالتهاب المثانة الخلالي غير معروف، حيث يكون مصحوبًا بألم في المثانة ومنطقة الحوض، وفي كثير من الأحيان تشمل الأعراض كثرة التبول.

للمزيد: ما هي أسباب كثرة التبول للحامل؟
كثرة التبول اثناء النوم

ينتج الجسم كمية أقل من البول حيث يكون أعلى في التركيز، وبالتالي يقل الاستيقاظ في الليل للحصول على النوم المتواصل، لكن في حال احتاج الشخص للاستيقاظ لمرتين أو أكثر في الليل للتبول فإن الشخص يعاني من كثرة التبول في الليل.

قد يحدث ذلك بسبب حالات طبية مختلفة، ومن أهم أسباب كثرة التبول اثناء النوم:

    التهاب المسالك البولية.
   التهاب المثانة.
   تضخم البروستات.
   المثانة النشطة.
   السكري.
   أورام المثانة.
   القلق.
   الحمل، إذ يمكن أن يسبب الحمل التبول أثناء النوم ولكن يحدث في مراحل متقدمة من الحمل.
   بعض الأدوية يمكن أن تسبب التبول اثناء النوم.

كثرة التبول بكميات قليلة

تعد عملية التبول من العمليات المعقدة حيث تشمل أنواع مختلفة من العضلات، وتحتوي على العديد من الأعصاب في الدماغ والعمود الفقري والمثانة، ولا يتبول الشخص الطبيعي أكثر من كوبين من الماء في كل ساعتين.

يمكن أن يكون السبب وراء كثرة التبول بعد شرب الماء مباشرة بكميات قليلة، في وجود مشاكل في الكلى، ويمكن أن يكون السبب لوجود مشاكل فسيولوجية أو نفسية، مثل أن يكون السبب لوجود القلق الشديد.

لذا يجب المحافظة على التوازن بين كمية الماء المستهلكة والسوائل للمحافظة على التوازن في كمية البول التي يتم التخلص منها، كما تعد كثرة التبول للبول الشفاف من أسباب شرب الكثير من الماء والسوائل.
كثرة شرب الماء وكثرة التبول

عادةً ما يكون السبب وراء كثرة التبول كثرة شرب الماء وخاصة السوائل التي تحتوي على الكافيين والكحول، وتعد كثرة التبول وكثرة شرب الماء من علامات مرض السكري، حيث تقوم الكلى بفلترة الدم لتصنيع البول، وبالتالي تعيد امتصاص السكر إلى مجرى الدم. وعندما يكون مستوى السكر عند مرضى السكري مرتفع بشكل غير طبيعي؛ يتم إنتاج كمية كبيرة من البول

هل يسبب القولون كثرة التبول؟

قد يرتبط التبول المتكرر بمتلازمة القولون العصبي، وقد يكون السبب وراء ذلك وجود الضغط المزدوج. ويمكن أن يسبب الألم المزمن الذي يرتبط بالقولون العصبي في حدوث التهاب وتحسس لأعصاب المثانة، مما ينتج عنه كثرة التبول كل عشر دقائق.
كثرة التبول عند الاطفال

تتعدد أسباب كثرة التبول عن الأطفال بدرجات كبيرة، حيث تختلف تبعًا لسن الطفل، فنجد أن معدل التبول يزداد في عمر 3 إلى 5 سنوات، وأنه كلما زاد عمر الطفل عن 7 سنوات، زادت المثانة في الحجم، وقل معدل التبول لديه.

قد يعاني الطفل من حالات مرضية تتسبب في زيادة معدل التبول لديه عن الطبيعي (12: 15)، والذي قد يتعدى 40 مرة يوميًا، فهناك سكري الأطفال، أو إصابة الجهاز البولي أو التناسلي بالعدوى والالتهابات، وقد يرجع السبب في التبول المتكرر إلى العامل النفسي.

 علاج كثرة التبول

يمكن أن يتم التخلص من كثرة التبول عن طريق علاج السبب الأساسي وراء التبول المتكرر، ففي حال كان السبب وراء كثرة التبول مرض السكري فإنه يتم المحافظة على مستويات السكر المرتفعة تحت السيطرة.

أما بالنسبة للعدوى البكتيرية للكلى فإنه يتم العلاج باستخدام المضادات الحيوية والمسكنات، مع دواء لعلاج كثرة التبول. وفي حالة فرط نشاط المثانة فإنه يتم استخدام مضادات الكولين التي تمنع انقباض العضلات.

تشمل خيارات علاج كثرة التبول ما يلي:
إعادة تأهيل وتدريب المثانة

يهدف تدريب المثانة لعلاج الأسباب الأخرى لكثرة التبول. يشمل إعادة تأهيل وتدريب المثانة ما يلي تمارين كيجل (بالإنجليزية: Kegel Exercises)، 

وتسمى أيضًا تمارين قاع الحوض، هي تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض، حيث تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات الرحم، والمثانة، والأمعاء، وتفيد تمارين كيجل الرجال والنساء الذين لديهم مشاكل تتعلق بسلس البول أو التحكم بالأمعاء.

يمكن القيام بتمارين كيجل في أي وقت، أثناء الجلوس أو الاستلقاء. أثناء تناول الطعام، أو الجلوس إلى المكتب، أو القيادة، أو مشاهدة التلفاز