هذه الأسباب تدفع المرأة الى النوم بعد العلاقة الحmيمة التفاصيل أول تعليق..
- هرمون الأوكسيتوسين: تغيّرات هرمونيّة كثيرة تحصل في جسم المرأة بعد الإتصال الجnسي، لا سيما أن جسمها يشهد إفراز كميات كبيرة من هرمون الأوكسيتوسين الذي يعتبر المسؤول الأساسي عن السعادة والنشوة، وهو بمثابة مادّة مخدّرة طبيعيّة يفرزها الجسم، ما يبرر شعورها بالنعاس في هذه الفترة يعتاد بعض الرجال على الخلود إلى النوم بعد العلاقة الحmيمة مباشرةً، دون الاهتمام إذا كانت الزوجة وصلت إلى النشوة الجnسية بعد الجم١ع، الأمر الذي يجعل بعض السيدات يشعرن بالإحباط وعدم الرضا، فينفرن من ممارستها فيما بعد.
يقول الدكتور محمد هاني، استشاري الأمراض النفسية، إن هناك بعض العادات التي يعتاد عليها بعض الأشخاص على فعلها بعد الجم١ع، ما يتسبب في شعور أحد الطرفين بالإحباط، الأمر الذي قد يتطور إلى حد النفور من ممارسة العلاقات الحmيمة، ومن أبرزها:
1- توجه أحد الطرفين إلى النوم مباشرة بعد العلاقة الحmيمة، الأمر الذي يؤثر عالى حالة النفسية على الطرف الآخر، ما يؤدي إلى النفور من العلاقات الحميمة.
2- الحديث عن وجود أخطاء قام أحد الأطراف بارتكابها أثناء ممارسة العلاقة الحmيمة، ما يتسبب في إيذاء مشاعر الطرف الأخر.
3- التوجه إلى الاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحmيمة، الأمر الذي يشعر أحد الطرفين بأن الطرف الآخر يشعر بالقرف والاشمئزاز من العلاقة، ما يؤثر على حالته النفسية.
يعتاد بعض الرجال على الخلود إلى النوم بعد العلاقة الحmيمة مباشرةً، دون الاهتمام إذا كانت الزوجة وصلت إلى النشوة الجnسية بعد الجم١ع، الأمر الذي يجعل بعض السيدات يشعرن بالإحباط وعدم الرضا، فينفرن من ممارستها فيما بعد.
يقول الدكتور محمد هاني، استشاري الأمراض النفسية، إن هناك بعض العادات التي يعتاد عليها بعض الأشخاص على فعلها بعد الجم١ع، ما يتسبب في شعور أحد الطرفين بالإحباط، الأمر الذي قد يتطور إلى حد النفور من ممارسة العلاقات الحmيمة،
1- توجه أحد الطرفين إلى النوم مباشرة بعد العلاقة الحmيمة، الأمر الذي يؤثر عالى حالة النفسية على الطرف الآخر، ما يؤدي إلى النفور من العلاقات الحميمة.
2- الحديث عن وجود أخطاء قام أحد الأطراف بارتكابها أثناء ممارسة العلاقة الحmيمة، ما يتسبب في إيذاء مشاعر الطرف الأخر.
3- التوجه إلى الاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحmيمة، الأمر الذي يشعر أحد الطرفين بأن الطرف الآخر يشعر بالقرف والاشمئزاز من العلاقة، ما يؤثر على حالته النفسية. يعتاد بعض الرجال على الخلود إلى النوم بعد العلاقة الحميمة مباشرةً، دون الاهتمام إذا كانت الزوجة وصلت إلى النشوة الجnسية بعد الجم١ع، الأمر الذي يجعل بعض السيدات يشعرن بالإحباط وعدم الرضا، فينفرن من ممارستها فيما بعد العلاقة
يقول الدكتور محمد هاني، استشاري الأمراض النفسية، إن هناك بعض العادات التي يعتاد عليها بعض الأشخاص على فعلها بعد الجم١ع، ما يتسبب في شعور أحد الطرفين بالإحباط، الأمر الذي قد يتطور إلى حد النفور من ممارسة العلاقات
- توجه أحد الطرفين إلى النوم مباشرة بعد العلاقة الأمر الذي يؤثر عالى حالة النفسية على الطرف الآخر، ما يؤدي إلى النفور من العلاقات
2- الحديث عن وجود أخطاء قام أحد الأطراف بارتكابها أثناء ممارسة العلاقة ما يتسبب في إيذاء مشاعر الطرف الأخر.
3- التوجه إلى الاستحمام مباشرة بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الأمر الذي يشعر أحد الطرفين بأن الطرف الآخر يشعر بالقرف والاشمئزاز من العلاقة، ما يؤثر على حالته النفسية.
اقرأ أيضًا: بعضها غريب.. أشهر 5 مشاكل صحية تسببها العلاقة
4- ارتداء الملابس سريعًا بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة تدل على أن الطرف الآخر يشعر بعدم الرضا والارتياح أثناء الجم١ع.
5- التوجه إلى تناول الطعام بعد العلاقة مباشرة، لأن بعض الأشخاص يكونون في أمس الحاجة إلى الشعور بالرضا بعد الجم١ع بتبادل العبارات الرومانسية والقبلات.
6- السرعة في ممارسة العلاقة نظرًا للانشغال ببعض الأعمال، ما يشعر الطرف الآخر بعدم الاهتمام بوقت العلاقة، الأمر الذي يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، لعدم وصوله إلى النشوة الجnسية التي يحتاج إليها.
ويوصي استشاري الصحة النفسية بضرورة توفير الوقت اللازم للعلاقة ، والاهتمام بالطرف الآخر بعد الجم١ع بالقبلات والعبارات الرومانسية، لأن المواظبة لى العادات السابق ذكرها قد لا تؤدي فقط إلى النفور من ممارسة العلاقة الحميمة، بل قد يصل الأمر إلى الانفصال لعدم الشعور بالاكتفاء الجnسي.
لماذا تشعر المراة بالنوم بعد العلاقةأحيانًا يكون النوم استجابة للجnس وذلك لا يعني أن شريكك غير مهتم. شركة مارك جوردون / ABC ليس من غير الشائع أن تشعر بالنعاس بعد الجnس. هنالك الكثير من أسباب النعاس بعد ممارسة الجnس، متضمنة الشعور بالإرهاق الجسدي والعطاء العاطفي.
يحرر الجسم أيضًا مجموعة من الكيماويات أثناء الجnس والتي يمكن أن تجعل الناس ينعسون.قد تختلف معاناة النعاس بين الرجال والنساء بعد ممارسة الجnس بسبب طرق تأثيرات بعض الهرمونات عليهم. هناك فرصة جيدة بأن تجد نفسك في سبات هادئ بعد ممارسة حميمة. أو ربما كنت عانيت من الاحباط بسبب شريك نام مباشرة من دون احتضان.
ولكن هنالك كثير من الأسباب التي تؤدي بالناس الى النوم بعد الجnس، وهذا لا يعني تمامًا أن شريكك غير مهتم. هنالك بعض الأسباب البيّنة، مثل حقيقة أن ممارسة الجnس عادة تحدث في الليل بعد يوم شاق في العمل، وبالتالي فهو تمرين مرهق بدنيًا. ولكن يوجد أيضا مجموعة مختلفة من الأسباب الكيميائية والنفسية التي تلعب دورها.
تحدث برنامج (انسايدر) مع أخصائية العلاج الجnسي وأستاذة علم النفس بجامعة فلوريدا، الدكتورة لوري مينتز، وأخصائية العلاج الجnسي الدكتورة ديبرا لاينو، وعالم الجnس السريري والمدرب الجnسي المرخص الدكتور لورنس سيغل، والمعالجة بالجnس الدكتورة جين غرير، والمعالجة الجnسية الدكتورة كارلين كوستا لايجاد الاجابة على سؤال لماذا يجعلك الجnس نعسان.
أحد الأسباب الواضحة جدًا التي تجعلك تتعب بعد ممارسة الجnس هو أنه مُتعب بدنيًّا. يمكن أن يكون الجnس مرهق جسديًا.
وقالت لاينو لـ (انسايدر) "بغض النظر عن طريقة ممارستك للجnس،و حتى لو لم تكن متدلّيًا من الثريا، فلا يزال الجnس تمرين للقلب والأوعية الدموية". أثناء الجnس، يزداد ضغط الدم وتدفقه، ويصبح هنالك إفراز للإندورفين.
وقالت جرير لـ (انسايدر): "هنالك شعور بالتعب مثل أي رياضة". ومن الواضح بأنه، ليس الجميع رياضيين. وإذا كانت حالتك الصحية سيئة أوكنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن ممارسة الجnس قد تتعبك أكثر.
عندما تصل للنشوة، يقوم الدماغ بتحرير خليط من الكيماويات العصبية التي تجعلك مرهقًا. كلًا من الرجال والنساء لديهم تحرير كبيرللأوكسيتوسين بعد النشوة الجnسية.
فوكس "أثناء الجnس، يحرر الدماغ الأوكسيتوسين الذي يزيد من الانتصاب والاثارة"، قالت لينو لـ (انسايدر). "لكن عندما يزول الهورمون، فذلك يجعل الناس يشعرون بالتعب حقًا". وقالت كوستا لـ (انسايدر): "غالبًا ما يتصاحب الأوكسيتوسين مع الميلاتونين، وهو الهرمون الأساسي الذي يضبط ساعاتنا البيولوجية".
وفقا لكوستا، فإن الأوكسيتوسين، الذي أطلق عليه اسم "هرمون الدلال"، يساعدك أيضًا على تنظيم هرمون الإجهاد وهو الكورتيزول. والنتيجة تأثير مريح ومخدر تقريبًا. يحررالرجال والنساء بالإضافة إلى الأوكسيتوسين هورمونات فاسوبريسين والبرولاكتين والسيروتونين وأكسيد النيتريك والإندورفين، وفقًا لكوستا.
لا يتم تحرير بعض هذه المواد الكيميائية حتى تبلغ الن4وة، لذا ان وصلت اليها أو لا فان النشوة تحدث فرقًا في مدى شعورك بالنعاس.
بالطبع، فان تفاعل الرجال والنساء يكون مختلفًا مع بعض هذه المواد الكيميائية. وقال سيجل لـ انسايدر: "تكون النساء غالبًا حساسات بشكل أكبر لتأثير الأدرينالين أو المنشط وهذا هو السبب أنه في بعض الأحيان بعد النشوة القوية، بعض النساء يصبحن نشيطات". "بعد الوصول للذروة بشكل قوي، قد يصبح الرجل في غيبوبة لأنه أكثر حساسية للتأثيرات التي تشبه المورفين للإندورفين".
يمكن أيضًا أن يُتعبك الجnس لعدة أسباب عاطفية. الجnس يجعلنا نعسين الجnس يمكن أن يكون متعبًا عاطفيًا. يتحدث (Shutterstock). بشكل عام، عند ممارسة الجnس، فأنت تمارسه مع شخص تثق به. وقالت كوستا عند شعورنا بثقة كبيرة،فاننا نضع أجسادنا في حالة استرخاء متزايدة".
"مما يخبر أدمغتنا بأننا لسنا في حاجة إلى أن نكون متأهبين، أو في حالة قتال أو هروب. بدلًا من ذلك، يخبرنا أن نبقى هادئين". يمكن أيضًا أن يساعدك الجnس على الشعور بالأمان والمعرفة التامة. وقالت مينتز
"إذا كانت المواجهة جيدة، فذلك يساعدك على الشعور بالتواصل، وعلى مقربة من شريكك، والاسترخاء، والأمان في العالم، وكل هذه الأشياء تجعل النوم سهلًا".
