يبدأ هرمون الذكورة في الانخفاض مع التقدم في العمر، ما هي علامات انخفاض هرمون الذكورة؟ وكيف يمكن تعويضه؟ التفاصيل أول تعليق
نذكر تاليًا أهم العوامل التي تسبب انخفاض هرمون التستوستيرون بتلك المعدلات، ومنها ما يلي:
التقدم بالعمر
تعد مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال هي الأعلى عندما تكون أعمارهم بين ٢٠-٣٠ عامًا، كلما كبر سن الرجال، انخفضت مستويات هرمون تستوستيرون تدريجيًا، بل قد تنخفض بمقدار الثلث بين 30 و80 سنة من العمر
يعاني بعض الرجال من انخفاض كبير في مستويات هرمون تستوستيرون مع تقدم العمر.
السمنة
السمنة هي السبب الأرجح عند الرجال الذين يعانون من السمنة أو لديهم مشاكل طبية مزمنة، يحدث نقص هرمون الذكورة، أو التستوستيرون، عندما يكون الجسم غير قادر على تقديم ما يكفي من هرمون التستوستيرون للجسم ليعمل بشكل طبيعي، ومع إنه ليس مشكلة تهدد الحياة، ولكن نقصه يؤثرعلى نوعية الحياة.
الوراثة
ينجم نقص هرمون التستوستيرون عادة عن اضطراب وراثي، أو تلف الخصيتين، أو في حالات نادرة، الافتقار إلى الهرمونات المذكورة التي ينتجها الدماغ، ويعتقد أن واحدا من كل 10 من كبار السن من الرجال لديهم مستويات منخفضة من هرمون تستوستيرون ولكن لا يعرف العدد الدقيق ماذا تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بهذا المعدل؟
يؤثر نمط الحياة السئ والكسول في الحياة الحديثة تأثيرًا متزامنًا مع انخفاض هرمون التستوستيرون، يسبب التدخين، والوجبات السريعة، والسهر لأوقات متأخرة، وعدم ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى المواد الكيماوية في البيئة، على معدل إنتاج هرمون التستوستيرون.
ولكن رغم هذه الأسباب الكثيرة إلا أنها تعطي الأمل في علاجات بديلة عن الأدوية، عن طريق تغيير نمط الحياة غير الصحي واستبداله بأسلوب حياة نشيط، يساعد تغيير هذه العادات إلى رفع مستوى هرمون التستستيرون من جديد دون علاج.
